【觀玲老師超愛吃】每月一回的自炊食譜大集合來囉！雖說是食譜，但連幼稚園小孩都會做，只要有這些調理包、調味鹽、醬料即可！ - 觀玲的女力強化研究所部落格- FashionGuide 華人時尚專業評鑑 - FashionGuide

◎ 【觀玲老師超愛吃】每月一回的自炊食譜大集合來囉！雖說是食譜，但連幼稚園小孩都會做，只要有這些調理包、調味鹽、醬料即可！ - 觀玲的女力強化研究所部落格- FashionGuide 華人時尚專業評鑑 - FashionGuide　　2022-06-21
　相關報導：
◎ 「選對醬料」義大利麵其實很享瘦！專家揭地雷醬...少碰啊 - ETtoday健康雲　　2017-12-24
　相關報導：
◎ 吃殼嗎？義大利麵菜單「蛤蜊不含肉」 內行點關鍵解惑 - Yahoo奇摩新聞　　2022-04-12
　相關報導：
◎ 義大利麵這醬最胖 選錯熱量差快3倍 - Yahoo奇摩新聞　　2020-09-23
　相關報導：
◎ 速成版 | 番茄肉醬義大利麵 (影音) - 自由時報　　2020-03-05
　相關報導：

---