打風唔食貴菜｜20種高纖食物代替蔬菜蘋果第尾！冠軍是菜心44倍 - 香港01

◎ 打風唔食貴菜｜20種高纖食物代替蔬菜蘋果第尾！冠軍是菜心44倍 - 香港01　　2023-09-02
　相關報導：
◎ 蘋果護心、降膽固醇又助減肥！隱藏6好處、這樣吃抗氧化物高5倍 打成汁營養差很大 - 健康2.0　　2023-06-25
　相關報導：
◎ 蘋果連皮吃更有效！營養師曝「10款神級食物」能改善便祕 - 三立新聞網 Setn.com　　2023-08-10
　相關報導：
◎ 吃10顆蘋果仍不夠一天所需膳食纖維！ 營養師公開「高纖水果排行」：第一名超意外 - Yahoo奇摩新聞　　2022-02-27
　相關報導：
◎ 營養師點名「這些水果」恐害排便不成反變胖！ 蘋果、水梨都上榜 - udn 元氣網　　2022-03-11
　相關報導：

---